トレーニングコーチ 中垣 征一郎(日本ハム)

5月19日にいつもお世話になつております、札幌市厚別区の羊ヶ丘病院の勉強会において日本ハムファイターズのトレーニングコーチである中垣征一郎氏による「チームスポーツにおける現場トレーニング指導~全体と部分を理解する~」との演題で講演会がありました。中垣トレーナーの講演会は昨年12月21日に北海道大学病院スポーツ医学診療センター主催の市民講座(日本ハムファイターズ共催)につぐ3回目になります。日頃治療においてスポーツを愛好する方には基本である体の使い方を限られた時間の中で出来るだけ伝えております。質問で今盛んに言われている体幹について質問があり、中垣さんが地面に正確に力を伝える仕方や体の使い方を第一に考えないと、逆に体幹が強すぎて故障の原因になるとの考えは納得しました、これからも運動の基本で何が重要か、また治療において痛みがでない動きはどのようなものであるかを考え患者さんに伝えていきたいと考えております。

2014年5月20日